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Antichi Sapori 
Zafarani arrustuti/Pipi arrustuti
Purpette i carni ccu lu sucu
Purpette i carni fritti
Frittata i cipulli i Trupia
Pasta cu i vrucculi e zafarana
Pasta e favi ca scorza i maiali
Patani da Sila cu i cipulli di Trupia
Nispuli cuti da chijanta
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Calabri_sella Blog: tradizioni, usi e costumi, eventi, curiosità, notizie dal passato, leggende, la nonna calabrese in cucina e paese che vai... tra antichi sapori e soave fragranze; la mia Calabria da amare e sognare
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